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La Lunanuova propone un corso di acquaticità per donne in gravidanza presso la piscina Nexus Academy. La temperatura, il movimento e la dolcezza dell’acqua aiutano a mantenere l’elasticità dei movimenti, senza il peso del corpo e il rischio di traumi. Attraverso la musica, i suoni, la respirazione e il rilassamento, le future mamme riusciranno ad entrare in comunicazione con il nascituro vivendo un’esperienza privilegiata e unica. Per partecipare al corso, occorre il certificato medico.
Immergersi nell’acqua offre la possibilità di stare nell’elemento cui si è più vicini quando si aspetta un bambino: il corpo della donna si arricchisce infatti di liquidi e il bambino si trova avvolto dalle acque amniotiche, che lo proteggono. Nell’acqua è possibile un movimento corporeo delicato, ma profondo, in cui affinare la propria sensibilità, sciogliere tensioni muscolari e sperimentare sia l’attività che il rilassamento.
Il percorso è semplice, in piccolo gruppo, adatto a tutte le donne in attesa dal 4° mese. L’elemento acqua aiuta le gestanti lasciare emergere e rinforzare la propria fiducia in se stesse.
La temperatura dell’acqua è costantemente mantenuta a 32°. L’entrata in piscina è preceduta da un’attività corporea a terra. Ogni incontro ha un tema legato alla gravidanza e alla nascita che fa da filo conduttore.
È previsto un ciclo di 8 incontri (due incontri sono aperti alla coppia, per condividere l'esperienza in acqua con il partner).
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Questo è un luogo o un evento che secondo il parere della community di facilebimbi risponde a una serie di requisiti, dalla sicurezza al livello delle strutture, dalla qualità dell’offerta all’accoglienza del personale ai servizi dedicati, che lo rende a tutti gli effetti a misura di bambino. Lo riconosci facilmente dall’icona della trottolina con il flag che appare nei risultati di ricerca. Anche il tuo parere è importante. All’interno dell’area riservata vota le strutture in base alla tua esperienza.
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